Týden čtvrtý

Pro změnu jsme strávili zase pár dní v Česku. Čekala nás příprava jak fyzická, při níž jsme poctivě pokračovali v našem plánu z Itálie, tak technická. Zvládli jsme spoustu tréninků, běhemkterých se posouváme den po dni blíže magickému 18. září. Také jsme se s páry připravovali na jednu z jejich posledních postupových soutěží v této sezóně.

Cesta do světa, David Odstrčil, Tara Bohak

Pondělí

Hned z rána jsme na to vlítli pěkně z ostra. Naklusali jsme do posilovny a tentokrát začínali od vrchu – takže ruce, záda a břicho- a poté samozřejmě trénink. Odpoledne už bylo klidnější, protože jsme se věnovali našim svěřencům, aby mohli být na soutěži klidní i oni.

Cesta do světa, David Odstrčil, Tara Bohak 2.

Úterý

Plán byl jasný – posilovna na nohy už od 6 h. od rána, protože dopoledne se nám zaplnilo jinými povinnostmi, tak ať všechno v pohodě stíháme. Ano, po snídani v 7 h. jsme nakonec vše hezky stihli 🤦🏻‍️. Alespoň odpoledne náš taneční trénink proběhl podle plánu, dokonce jsme vytvořili i nějaká ta videa, která můžete vidět na IG. Potom už klasika – učení, Netflix a spát.

Středa

byla odpočinkovým dnem. Těšili jsme se na večerní posezení s rodinou a grilování, takže celý odpočinkový den se nesl v tomto duchu. Tedy podrobněji: nákup, trénink, připravit maso,a učení, a na závěr nachystat stoly, židle a konečně grilovat… Jo a večer pak ještě kupa nádobí…

Čtvrtek

jak už to tak po odpočinkovém dni bývá, byl trošku hektický. Pravidelná ranní schůze (nejen) k mistrovství světa, poté rovnou na trénink. Naštěstí tentokrát jsme schůzi zvládli jen za 2 hodinky, takže jsme stihli i oběd a nemuseli uzobávat ze svačiny potají na sále. Poté následovala posilovna, dnes leg-day… No ještě že v autě je tempomat, a nemusíme tedy moc šlapat na pedály 😂. Nejdříve jsme museli zajet pro druhé auto do servisu a pak už domů na lekce, které jsme zakončili practisem, aby děti byly připraveny na soutěž a mohly se už náležitě naladit. abychom se nenudili, večer jsme ještě zopakovali a natočili sestavu, při kteréjsme se s Tarou poznali. Pokud jste video ještě neviděli, určitě se koukněte, jak jsme tanečně oslavili 10. výročí naší společné kariéry.

Cesta do světa, David Odstrčil, Tara Bohak 4.

Pátek

měl v kolonce nasáno “jinou pohybovou aktivitu” . Vybrali jsme si beach volejbal, protože ho máme velice rádi. Poté nás čekal plážový trénink – ne že bychom tančili někde na pláži, ale občas se z nás obzvlášť během quickstepu ještě někde sypal písek. Odpoledne už jen nějaké to učení a Tara vykouzlila několik krásných účesu… David jeden, zato nejnáročnější – ten svůj.

Cesta do světa, David Odstrčil, Tara Bohak 5.
Cesta do světa, David Odstrčil, Tara Bohak 3.

Sobota

všechny potěšila počasím, byl krásný, téměř letní den, proto jsme ho jako správní tanečníci strávili s dětmi na soutěži., David nafasoval tabulky a porotoval, zatímco Tara vlídnými slovy motivovala děti, aby pořádně makaly. Večer už byli David od celodenního stání a Tara od celodenního motivování tak unavení, že zvládli pouze onu večerní rutinu: večeře, Netflix a spát.

Cesta do světa, David Odstrčil, Tara Bohak 6.

Neděle

je pro většinu lidí volný den, tak i my se snažíme tvářit normálně a po dopoledním učení a hodinovém practisu jsme se najedli a užili si krásný zbytek neděle.

Interview Dominika Rošková

Interview Dominika Rošková

Zdravíme všechny tanečníky, dnes máme tu možnost představit Vám skvělou tanečnici, finalistku taneční reality show Let's dance, a několikanásobnou Vícemistryni Slovenska, Dominiku Roškovou. Pokud...

číst více
Tanec Vám prozradí sexuální kvality

Tanec Vám prozradí sexuální kvality

Ženy jsou přímo fascinovány muži, kteří umí dobře tančit. Jamajští vědci pátrali po tom, proč tomu tak je. V kurzu jsou podle nich symetričtí tanečníci, kteří se pohybují mnohem lépe, a jsou proto...

číst více
První šampionát v roce 21

První šampionát v roce 21

Včera proběhl první letošní Národní šampionát v kombinaci deseti tanců. Konalo se tak ve Sportovní hale Kojetín a to již po čtvrté v řadě. Po dlouhé době se zde sjela celá česká taneční scéna, což...

číst více
Deník tanečníka #potreninku

Deník tanečníka #potreninku

#potreninku Po tréninku se v tanečníkovi mísí pocit štěstí, únavy a někdy bezmoce... Je těžké se někdy donutit jít na trénink, ale je strašně těžké zapomenout na únavu z předchozích tréninků, které...

číst více
Deník tanečníka #blackpool

Deník tanečníka #blackpool

Když jsem se tam vydával kdysi poprvé, tak jsem si pořídil na tu slávu nový béžový oblek, který zcela jistě okouzlí všechny taneční celebrity, které my kamarád co se mnou letěl sliboval. Když jsem...

číst více
“Cesta do světa Davida a Tary XI.”

“Cesta do světa Davida a Tary XI.”

Týden jedenáctýbyl zajímavý a nezapomenutelný, ale náročný, i svým způsobem trošku jednotvárný. Účastnili jsme se International Training Campu v Molinelle, což je jedno z největších soustředění na...

číst více
CzechEnglishGermanItalianRussianSpanish